درمان های آیورودا برای درد سیاتیک


راماناتان، ۴۲ ساله، کمردرد مداومی داشت که به پشت پای چپ او کشیده شد و باعث ضربان شدید و سوزش پشت زانو شد. هنگام خم شدن به جلو یا دراز کردن دست کمک کننده، درد تشدید می شود. به استفاده از مسکن‌های غیراستروئیدی قوی که باعث خواب‌آلودگی او می‌شد، اما تسکین کامل درد را نداشت، ادامه داد. ما چقدر این را می شنویم، اما باید دانست درد کمر و پا میتونه از سیاتیک باشه!!!

کمردرد به شایع ترین بیماری سیستم اسکلتی عضلانی تبدیل شده است. درد لگن یک اختلال همراه با کمردرد است که از طریق مفصل ران به پشت ران و داخل ساق پا منتشر می شود. دلایل زیادی برای کمردرد وجود دارد، اما سیاتیک واقعی علامت التهاب یا فشار بر عصب سیاتیک است. به دلیل آسیب یا فشرده شدن عصب سیاتیک، سیاتیک یکی از علل شایع کمردرد است.

علائم سیاتیک

درد در ناحیه کمر و درد مبهم دائمی ضعف در عضلات ران، ساق و پا امکان پذیر است. محدودیت در بلند کردن پای آسیب دیده – به طور کلی توسط SLR تست شده است

  • درد ممکن است به پاها یا انگشتان پا سرایت کند.
  • بی حسی در ران ها؛
  • احساس سوزن سوزن شدن روی پوست.
  • ناراحتی مکرر در قسمت پایین کمر.
  • احساس سوزن سوزن شدن در انگشتان پا و پا.

علل سیاتیک

سیاتیک یک علامت رایج بسیاری از شرایط پزشکی مختلف است

با این حال، تخمین زده می شود که ۹۰ درصد موارد به دلیل یک فتق (لغزش) دیسک.

تنگی کانال نخاعی کمری تنگی ستون فقرات در قسمت پایین کمر.

اسپوندیلولیستزیس وضعیتی که در آن دیسک روی مهره زیر آن به جلو می لغزد.

علل دیگر – به عنوان مثال، آسیب نخاعی، عفونت

در بسیاری از موارد سیاتیک، هیچ علت مشخصی وجود ندارد.

عوامل موثر در درد عصب سیاتیک

یک عامل خطر رایج سن است – افراد ۳۰ و ۴۰ ساله بیشتر در معرض ابتلا به درد لگن هستند. وقتی صحبت از شغل به میان می‌آید، در مشاغلی که نیاز به بلند کردن وسایل سنگین برای مدت طولانی دارند، بیشتر دیده می‌شود. افراد کم تحرک که برای مدت طولانی می نشینند و فعالیت بدنی ندارند، بیشتر از افراد فعال در معرض ابتلا به سیاتیک هستند.

درمان آیورودا برای سیاتیک

درمان‌های خط اول سیاتیک معمولاً شامل ترکیبی از فیزیوتراپی، دارو، تزریق‌های دارویی و درمان‌های جایگزین است.

درمان شامل سه روش است:

  • فیزیوتراپی برای کاهش فوری درد و التهاب
  • گیاهان آیورودا و داروهای سیاتیک
  • جوانسازی (Rasayana) برای حفظ قدرت و نشاط طبیعی.

داروی درد سیاتیک

داروی درد سیاتیک

برای تسکین موقت درد سیاتیک می توان از داروهای تجویزی و غیر استروئیدی استفاده کرد، اما آیورودا گیاهان و ترکیبات زیادی را برای درمان سیاتیک پیشنهاد می کند. گیاهانی مانند نیرگوندی، بالا، پانارناوا، اراندا، شیگرو، رسنا، جمبیرا و ماشا را می توان به عنوان مکمل برای مدت طولانی تری استفاده کرد. پزشکان آیورودا از فرمول‌های آیورودا مانند Yogaraja Guggulu، Triyodashanga guggulu، Kaishora Guggulu، Vishamushti Vati، Prasarinyadi Kashaya، Dasmoola Kwatha، Sahacharadi Kashaya، Rasna-erandadi Kashaya و غیره توسط پزشکان کمردرد استفاده می‌کنند.

ماساژ درمانی برای درد سیاتیک

ماساژ درمانی برای سیاتیک

برخی از انواع ماساژ درمانی آیورودا، مانند Abhyanga swedana، Pathrapotali swedana (Elakizhi)، Sarvangadhara (Pizhichil)، Kati Vasti، Vasti (مهمترین روش در درمان آیورودا برای سیاتیک) و غیره، دارای مزایای تسکین درد هستند. مزایای ماساژ درمانی عبارتند از:

  • گردش خون بهبود یافته، که به نوبه خود پاسخ درمانی بهتری را در بدن ایجاد می کند
  • عضلات سفت را شل کنید، که ممکن است به درد کمک کند
  • ترشح اندورفین ها، هورمون هایی در بدن که به عنوان مسکن های طبیعی عمل می کنند

درمان پونکسیون کمری برای سیاتیک

درست مانند تزریق های دارویی کمری، ممکن است به درمان درد ناشی از شرایطی که بر عصب سیاتیک تأثیر می گذارد کمک کند، آیورودا از یک برنامه فیزیوتراپی به نام روش AGNIKARMA استفاده می کند که تسکین درد کافی را ارائه می دهد.

این درمان ها با هدف تسکین تغییرات التهابی و

علل زمینه ای سیاتیک، انتشار اسپاسم و فشرده شدن اعصاب در

ناحیه آسیب دیده، تقویت و تغذیه کل ستون فقرات و بافت های حمایت کننده. کاربر

دوره درمان بسته به شدت بیماری از ۴ تا ۵ هفته است.

در عرض ۴-۶ هفته، اکثر بیماران علائم خود را با درمان تسکین می دهند.

آیورودا جایگزین بهتری برای جراحی سیاتیک است.

چند درمان خانگی ساده برای سیاتیک

  • روغن طبی آیورودا مانند ماهانارایانا تیلا یا پیندا تیلا را بمالید (ماساژ نکنید) زیرا جریان خون را در نواحی آسیب دیده افزایش می دهد و در نتیجه بهبود را تسریع می کند.
  • برای تسکین درد از یک پارچه گرم یا کمپرس نمک استفاده کنید.

مطمئن شوید که درمان به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه گرم می شود.

  • هنگام دوش گرفتن، برای بهبود گردش خون و کاهش اسپاسم عضلانی، آب گرم و سرد را به طور متناوب جایگزین کنید.
  • غذاهای فوق العاده مانند زردچوبه و زنجبیل را در رژیم غذایی خود بگنجانید.



رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر