فواید زنجبیل برای آرتروز


اگر زنجبیل در برابر میگرن بسیار مثر است و همچنین به تسکین دردهای قاعدگی کمک می کند ، آرتروز چطور؟ من این را در ویدیوی خود بررسی می کنم زنجبیل برای آرتروزبه

آرتروز که یک اختلال بسیار شایع است ، درد و ناتوانی مزمن ایجاد می کند. اولین مطالعه بزرگ ، که در سال 2000 منتشر شد ، هیچ مزیتی از عصاره زنجبیل نسبت به دارونما نشان نداد ، اما این مطالعه فقط سه هفته به طول انجامید. مطالعه بعدی ، در سال 2001 ، شش هفته به طول انجامید و در پایان ، نتایج قابل توجهی را در مقایسه با دارونما نشان داد. با این حال ، از آنجا که دارونما بسیار خوب عمل می کرد ، کاهش درد از دهه 60 تا 40 در مقیاس 1 تا 100 ، کاهش درد زنجبیل تا 30 سالگی به ویژه مفید نبود. از نظر بالینی بنابراین ، سرمقاله ای در مجله رسمی کالج روماتولوژی آمریکا به این نتیجه رسید که “در حال حاضر زنجبیل به دلیل محدودیت در درمان آرتریت توصیه نمی شود.”

از آن زمان ، چندین آزمایش دیگر انجام شده است که نتایج چشمگیرتری را نشان داده است ، به طوری که زنجبیل در حال حاضر “می تواند درد و ناتوانی را در آرتروز کاهش دهد”. چگونه با سایر درمانها مقایسه می شود؟ از آنجا که آرتروز یک بیماری مزمن است ، اهمیت سنجش خطرات در مقابل مزایای درمان بسیار مهم است. داروهای ضدالتهابی که معمولاً استفاده می شوند می توانند خطرات جدی قلبی عروقی و گوارشی را به همراه داشته باشند. به عنوان مثال ، تقریباً نیمی از بیماران مبتلا به آرتروز که از داروهایی مانند ایبوپروفن استفاده می کردند دچار صدمات عمده ای به پوشش داخلی روده کوچک خود شدند. این خطر را می توان با مصرف داروهای اضافی برای مقابله با عوارض جانبی اولین دارو کاهش داد.

داروهای نوع ایبوپروفن توانایی پوشش معده را برای محافظت از خود در برابر اسید معده کاهش می دهد ، بنابراین جلوگیری از تولید اسید با داروی دوم می تواند خطر را کاهش دهد. با این حال ، زنجبیل می تواند در واقع محافظت از مخاط معده را بهبود بخشد. در واقع ، در دوزهای مورد استفاده برای درمان آرتروز- حدود یک چهارم تا نصف قاشق چای خوری در روز- زنجبیل را می توان نه تنها برای معده خنثی ، بلکه مفید دانست. بنابراین ، زنجبیل می تواند به اندازه ایبوپروفن تسکین دهنده درد باشد اما بدون خطر زخم معده باشد.

در مورد درمان موضعی زنجبیل ، مانند استفاده خارجی از پارچه یا تکه آغشته به زنجبیل بر روی مفصل آسیب دیده چطور؟ در یک مطالعه کنترل شده ، کمپرس در مقابل پچ ، هر دو تسکین درد قابل توجه و پایدار را برای مبتلایان به آرتروز نشان داد. با این حال ، آنچه در این مطالعه وجود نداشت گروه کنترل بود: هیچ وصله دارونما وجود نداشت. برایم مهم نیست که زنجبیل هزار سال است که به صورت خارجی روی مفاصل دردناک استفاده می شود. اثر دارونما به طور قابل توجهی در آرتروز در تسکین درد موثر است. بنابراین ، تا زمانی که یک مطالعه کنترل شده روی زنجبیل موضعی انجام نشود ، من آن را باور نمی کنم.

چنین مطالعه ای انجام نشد تا اینکه … 24 مرد برش های زنجبیل را روی کیسه بیضه خود چسباند.

مردان مبتلا به بیضه های ملتهب شش تا ده برش نازک کاغذ زنجبیل “روی بیضه های آسیب دیده” اعمال کردند و بدیهی است که گروه زنجبیل تقریباً سه برابر سریعتر از گروه کنترل بهبود یافت. متأسفانه منبع اصلی به زبان چینی است ، بنابراین نمی توانم جزئیات بیشتری بدست آورم ، زیرا تنها مطالعه کنترل شده دیگر روی زنجبیل موضعی است که می توانم پیدا کنم ، و عنوان آن ظاهرا به “ارزیابی گچ درمانی نقطه ای با پودر زنجبیل در جلوگیری از تهوع و استفراغ بعد از شیمی درمانی مداخله ای مبتنی بر پلاتین رخ داده است. ” ما می دانیم که پودر زنجبیل به صورت خوراکی می تواند معجزه ای در برابر استفراغ ناشی از شیمی درمانی باشد ، اما اگر آن را در ناف خود قرار دهید چطور؟

کاربرد خارجی پودر زنجبیل در نقطه به اصطلاح Shenque ، که ناف است ، با گروه کنترل مقایسه شد ، که به جای آن پودر سیب زمینی را در ناف خود قرار دادند. ظاهراً گروه زنجبیل حالت تهوع و استفراغ کمتری داشتند. متأسفانه ، تنها چکیده آن به زبان انگلیسی است ، بنابراین نمی توانم بگویم که محققان چگونه بیماران را در درمان کور کرده اند. احتمالاً به راحتی می توان تشخیص داد که آیا شما در گروه زنجبیل یا دارونما هستید یا خیر ، اما آیا محققان آن را کنترل کرده اند؟ تا زمانی که ما اطلاعات بیشتری کسب نکنیم ، من به کسانی که می خواهند زنجبیل را امتحان کنند پیشنهاد می کنم از آن استفاده کنند که در معده ، به جای بر معده


چه مداخلات غذایی دیگری می تواند در درمان آرتریت مفید باشد؟ برای مثال ببینید:

زنجبیل چه کار دیگری می تواند انجام دهد؟ وارسی:

اگر اثر دارونما واقعاً آنقدر قوی است ، آیا پزشکان باید آنها را تجویز کنند؟ آنها قبلاً انجام می دهند. ویدیوی من را ببینید دروغی که درمان می شود: آیا پزشکان باید دارونما بدهند؟ برای اطلاعات بیشتر در این مورد

در سلامتی ،
مایکل گرگر ، دکتر

PS: اگر هنوز این کار را نکرده اید ، می توانید در ویدیوهای رایگان من مشترک شوید اینجا و ارائه های زنده من را تماشا کنید:



دیدگاهتان را بنویسید