“من برای برنامه ریزی وقت ندارم!”


طرح

آیا تا به حال احساس کرده اید که برای کارتان خیلی دیر آمده اید و زمانی برای برنامه ریزی ندارید؟

برنامه ریزی مانند ورزش است – هر چه بیشتر آن را انجام دهید، احساس بهتری دارید و کارهای بیشتری انجام می دهید.

وقتی افراد پرمشغله زمان بیشتری برای ورزش کردن نیاز دارند، بهره وری بیشتری خواهند داشت. بنابراین انجام ورزش در واقع باعث صرفه جویی در وقت آنها می شود.

در مورد برنامه ریزی هم همینطور است. با اختصاص دادن زمان هر شب به بازی روز بعد، بهره وری بیشتر و استرس کمتری خواهید داشت.

افرادی که برنامه ریزی می کنند گزارش کرده اند که به طور کلی شادتر بوده و نسبت به افرادی که برنامه ریزی نمی کنند بهتر می خوابند.
از قبل برنامه ریزی کنید که چگونه وقت خود را سپری کنید و کارها را انجام خواهید داد. وقتی به جلو می روید، به سادگی آن را بال بزنید، باعث هرج و مرج، تنش و ضرب الاجل های از دست رفته می شود.

اما حرف من را جدی نگیرید. در اینجا نقل قول هایی وجود دارد که به شما کمک می کند کارهای بیشتری را با برنامه ریزی انجام دهید:

“مردی که برنامه ریزی طولانی نداشته باشد، در خانه اش مشکل پیدا می کند.” – کنفوسیوس

“قبل از هر چیز دیگری، آماده سازی کلید موفقیت است.” – الکساندر گراهام بل

“با آماده نشدن، برای شکست آماده می شوید.” – بنجامین فرانکلین

“شش ساعت به من فرصت بده تا یک درخت را قطع کنم، و من چهار ساعت اول را صرف تیز کردن تبر خواهم کرد.” – آبراهام لینکولن

زمانی که فرصت با برنامه ریزی روبرو می شود، خوش شانسی اتفاق می افتد. – توماس ادیسون

“اگر ندانید به کجا می روید، در نهایت به جای دیگری خواهید رسید.” – یوگی برا

“برنامه ریزی بلندمدت در کوتاه مدت بهترین نتیجه را دارد.” – داگ اولین

“اهداف ما فقط از طریق برنامه ای محقق می شود که باید به آن اعتقاد راسخ داشته باشیم و باید با قدرت به آن عمل کنیم. هیچ راه دیگری برای موفقیت وجود ندارد.” – پابلو پیکاسو

“برنامه ها هیچ هستند. برنامه ریزی همه چیز است.» – دوایت دی. آیزنهاور

“بهره وری هرگز تصادفی نیست، بلکه همیشه نتیجه تعهد به تعالی، برنامه ریزی هوشمندانه و تلاش متمرکز است.” – پل جی. مایر

“تعریف یک هدف اصلی ترین چیز نیست، بلکه تعیین می کند که چگونه می خواهید به آن برسید و به آن برنامه پایبند باشید.” تام لندری ۱۸.

«همیشه از قبل برنامه ریزی کنید. وقتی نوح کشتی را ساخت، باران نبارید.» – ریچارد کوشینگ #کمک

“هرچه زمان بیشتری را صرف فکر کردن در مورد آنچه باید انجام می دادید… زمان ارزشمندتری را برای برنامه ریزی برای آنچه که می توانید و انجام خواهید داد تلف می کنید.” – لیل وین

“زمان تعمیر سقف زمانی است که خورشید طلوع می کند.” – جان اف. کندی

“برای دستیابی به چیزهای بزرگ، دو چیز لازم است؛ یک برنامه، و نه زمان کافی.” – لئونارد برنشتاین

“تا زمانی که اهداف مشخص، دقیق و مشخصی نداشته باشید، به حداکثر پتانسیلی که در درون شما نهفته است دست یابید.” – زیگ زیگ زاگ

بدون جهش تخیل یا رویا، هیجان احتمالات را از دست می دهیم. – گلوریا استاینم

“شما برای سال آینده به یک برنامه جدید نیاز ندارید. شما به تعهد نیاز دارید.” – ست گودین

«اگر می‌خواهید راحت بخوابید، باید هر روز صبح با اراده از خواب بیدار شوید.» – جورج لوریمر

“انتخابات و اقدامات روزانه شما باید منطقی و سازنده باشد.” – یکشنبه آدلجا

رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر