گیاه خواری مانند گیاهخواری نیست


دکتر Caldwell B. Esselstyn، Jr.، MD با اشاره به بیماری های قلبی می پرسد: “چرا در ارائه دستورالعمل هایی که به مردم این بیماری یا پیشرفت آن را می رساند ، عمدی وجود ندارد؟” در مقاله ای که در مجله قلب و عروق آمریکابه “موضع شورای تحقیقات ملی این بود که توصیه چربی رژیم غذایی کمتر از 30 for برای کسانی که تلاش می کنند به میزان قابل توجهی برسند بسیار ناامید کننده است. اگرچه مشخص نیست که مردم تا چه حد از توصیه ها استفاده می کنند ، اما از نظر علمی و اخلاقی ضروری است که عموم مردم را در جریان رژیم غذایی مطلوب قرار دهیم. ما باید حقیقت را در مورد آنچه برای سلامتی آنها بهتر است به مردم بگوییم و بگذاریم آنها میزان انطباق خود را تعیین کنند. “

ویدیوی من رژیم غذایی مطلوب: فقط آن را مستقیماً به من بدهید ، پزشک توضیح می دهد که چگونه دکتر اسلستین یک هیئت متخصص را به چالش کشید تا به این س questionsالات بیماران پاسخ دهد: “من هر کاری انجام می دهم ، اما هرگز نمی خواهم بیماری قلبی داشته باشم” و “من دچار حمله قلبی شده ام و هرگز دیگر نمی خواهم.” پاسخها از “خوردن لوبیا ، لوبیا و حبوبات بیشتر” تا “زمان آن است که مردم رژیم غذایی گیاهی را بپذیرند” متفاوت است.

رژیم گیاهی توصیه شده با گیاه خواری یکی نیست. گیاهخواران اغلب انواع غذاهای غیر سالم مانند روغن ، مارگارین ، محصولات لبنی و تخم مرغ را مصرف می کنند. گیاهخواران نیز در این زمینه چنین می کنند. دکتر اسسلستین توضیح می دهد: “این پارادایم جدید منحصراً تغذیه گیاهی است.” به عبارت دیگر ، فقط از غذاهای گیاهی کامل تشکیل شده است. چرا منحصرا؟ از آنجا که ، همانطور که در مطالعه کرنل چین گزارش شده است ، به نظر نمی رسد “آستانه ای فراتر از آن با افزایش نسبت غذاهای گیاهی در رژیم غذایی به دست آید.” به نظر می رسد هرچه غذاهای گیاهی و غذاهای حیوانی کمتری باشد ، بهتر است.

در مقاله جداگانه ای که در مجله قلب و عروق آمریکا، دکتر اسلستین اذعان می کند که “کاملاً از جرایم ناشی از توصیه به رژیم غذایی گیاهی آگاه است-یعنی این توصیه از سوی عموم مردم با شک و دشمنی روبرو خواهد شد”-هرچند این روزها کمتر به عنوان میلیون ها نفر پرش بر روی واگن گیاهی دکتر اسسلستین ادامه می دهد ، اما این خصومت “عجیب و غریب است” ، زیرا بسیاری از فرهنگ ها با چنین رژیم غذایی خود را حفظ کرده و از طعم ، بافت و تنوع آن و همچنین از ویژگی های ارتقاء دهنده سلامتی آن لذت می برند. با این حال ، ترجیح رژیم غذایی عمیقا شخصی است و می توان به راحتی آزرده خاطر شد. با این وجود ، عموم مردم حق دارند حقیقت را بدانند که توسط متخصصان زیست شناسی مغذی در مورد ایمن ترین و سالم ترین رژیم غذایی شناخته شده است. “

نمیتونستم بهتر بگم عموم مردم حق دارند حقیقت را بدانند.

برخی از این رژیم غذایی منحصراً گیاهی را به عنوان شدید یا شدید توصیف می کنند. فرهنگ لغت وبستر draconian را “بی رحمانه بی رحمانه” تعریف می کند. یک نگاه دقیق تر نشان می دهد که “شدید” یا “غیرانسانی بی رحمانه” نه تغذیه گیاهی ، بلکه پیامدهای رژیم غذایی غربی ما را توصیف می کند. ” یک فرد معلول را قادر به صحبت نمی کند “می تواند بسیار شدید تلقی شود و برداشتن سینه ، پروستات ، روده بزرگ یا راست روده برای درمان سرطان ممکن است غیر انسانی ظالمانه به نظر برسد.” همین مفرط.

خوردن بوریتو با لوبیا آسان است.


بنابراین دستورالعمل های کلسترول برای پیشگیری از قاتل شماره یک ما باید چگونه باشد؟ پاسخ این سال را می توانید در فیلم من پیدا کنید همه چیز در حد اعتدال؟ حتی بیماری قلبی؟به همچنین می توانید در فیلم های من در چه سنی این اطلاعات برای شما و عزیزان شما صدق کند چگونه از بیماری های قلبی نمیریم و بیماری قلبی ممکن است در Womb شروع شودبه

اگر کسی را می شناسید که بیماری قلبی دارد ، حتماً ویدیوی من را نیز تماشا کنید از بین بردن 90 خطر بیماری های قلبی، که در آن من اثربخشی درمان های دارویی را در مقایسه با رژیم های گیاهی مقایسه می کنم.

برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد شیوه زندگی در مورد بیماری های مزمن ، که گاهی اوقات نه تنها ارزان تر و ایمن تر ، بلکه م moreثرتر از روش های دارویی یا جراحی است ، به برخی دیگر از فیلم های من نگاه کنید:

در سلامتی ،

مایکل گرگر ، دکتر

PS: اگر هنوز این کار را نکرده اید ، می توانید در ویدیوهای رایگان من مشترک شوید اینجا و ارائه های زنده و سالانه من را مشاهده کنید:



دیدگاهتان را بنویسید