۱۰ چیز باقی مانده برای شما خوب نیست • کاپیتان سلامتی



توسط MC
۳۰ دسامبر ۲۰۲۱

باقی مانده ها

عکس Magdanatka از Shutterstock

گاهی اوقات شام دیشب زمانی که به یک ناهار گرم و آماده نیاز دارید یک پس انداز واقعی است. با این حال، برخی از غذاها وجود دارند که باید قبل از گرم کردن مجدد آنها دو بار در مورد آنها فکر کنید.

در حالی که این یک راه عالی برای صرفه جویی در پول است (در واقع، در هر مکالمه ای در مورد بودجه خانه شما به شدت توصیه می شود)، برخی از باقی مانده ها در واقع می توانند برای سلامتی شما خطرناک باشند.

بنابراین، حقیقت باید گفته شود، شما باید بدانید که کدام غذاها را می توان و نمی توان حفظ کرد. مدت زمان ایمن ماندن مواد غذایی در یخچال به عوامل زیادی مانند آماده سازی ایمن، نگهداری مناسب و نوع غذا بستگی دارد. بیایید در اینجا غذاهایی را که نباید به عنوان باقیمانده نگه دارید ببینید:

۱۲۳ »



رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر