چرا برخی از مطالعات کلسترول رژیم غذایی نشان نمی دهد که مضر است

when low risks means high risk

چگونه می توانیم برای خود و خانواده خود تصمیم گیری کنیم مگر با بهترین تراز موجود در شواهد؟ جدیدترین متاآنالیز ، با جمع آوری داده های بیش از دوازده مطالعه که بیش از 300،000 نفر را درگیر کرده اند ، نشان می دهد که بین مصرف تخم مرغ و خطر بیماری های قلبی عروقی و … ادامه

کاربرد موضعی کورکومین زردچوبه برای سرطان

Topical application for turmeric curcumin for cancer

دادن عصاره زردچوبه به افرادی که به تازگی سرطان مثانه را خارج کرده اند چطور؟ یا برای کسانی که در مراحل اولیه سرطان سلول سنگفرشی سرطان پوست ناشی از قرار گرفتن در معرض آرسنیک ، یا سرطان دهانه رحم در مراحل اولیه ، یا ضایعات پیش سرطانی در دهان یا معده قرار دارند؟ محققان این … ادامه

پیشگیری و درمان سرطان روده بزرگ با کورکومین زردچوبه

Turmeric Curcumin and Colon Cancer

میزان کم سرطان روده در هند اغلب به آنتی اکسیدان های طبیعی مانند کورکومین ، رنگدانه زرد موجود در زردچوبه ادویه ای ، که در پودر کاری استفاده می شود ، نسبت داده می شود. با این حال ، مهم است که به یاد داشته باشید که مزایای رژیم غذایی به ندرت توسط یک جزء … ادامه

من قصد دارم کتاب صوتی How Not to Die را ضبط کنم

How Not to Die Blast

وقتی اعلام کردم چگونه نمی میرند ماه پیش برای پیش فروش در دسترس بود ، تعداد شگفت انگیزی از مردم در مورد نسخه کتاب صوتی پرسیدیم. من از ناشر پرسیدم ، آنها گفتند که قصد دارند یک بازیگر را برای ضبط آن استخدام کنند. من کار آن مرد را بررسی کردم و او صدای خوبی … ادامه

چگونه می توانید جذب کادمیوم رژیم غذایی خود را کاهش دهید

Cadmium and cancer- plant vs animal food

کادمیوم به عنوان یک فلز بسیار سمی شناخته می شود که خطری بزرگ برای سلامتی انسان است. این بیماری برای چندین دهه در بدن ما می چسبد زیرا بدن ما هیچ راه موثری برای خلاص شدن از شر آن ندارد و ممکن است به انواع بیماری ها از جمله بیماری های قلبی ، سرطان و … ادامه

کاهش درد تمرین با هندوانه

Watermelon for sore muscle relief

دوندگان مسافت های طولانی و ورزشکاران کراس فیت به خوبی آن را به خوبی می دانند: درد عضلانی با تاخیر ، ناراحتی است که روز بعد از یک تمرین بسیار طاقت فرسا شروع می شود ، که ناشی از پارگی های ریز در عضله است که منجر به التهاب می شود. مداخلات دارویی پیشرو ، … ادامه

نحوه درمان نقرس با رژیم غذایی

نحوه درمان نقرس با رژیم غذایی

کمیسیون میوه ایالت واشنگتن ، بزرگترین تولید کننده گیلاس ما ، می تواند بررسی هایی را انجام دهد که در مورد اثرات ضد التهابی گیلاس در مدل پتری و مدلهای حیوانی مطالعه می کند. اما آنچه ما نیاز داریم مطالعات انسانی است. به عنوان مثال ، اگر معادل انسان تا هزار فنجان گیلاس را در … ادامه

کدام یک بیشتر ضد التهاب است: گیلاس شیرین یا گیلاس ترش؟

Anti-inflammatory life is a bowl full of cherries

Haggis ، غذای ملی اسکاتلند ، یک پودینگ خوش طعم از قلب ، جگر ، ریه و بلغور جو دوسر است که به طور سنتی در داخل معده پر می شود. وقتی آن معده وارد معده خود ما می شود ، آنزیم های گوارشی و اسید معده مانع هضم آن نمی شود. چگونه بدن ما … ادامه

دکتر گرگر از مکمل های کلسیم در DVD جدید استفاده می کند

Volume 27

مصرف مطلوب کلسیم روزانه یکی از بحث برانگیزترین زمینه ها در تغذیه است. برخلاف سایر مواد مغذی ، اجماع بین المللی وجود ندارد. برای مثال در انگلستان ، توصیه برای بزرگسالان 700 میلی گرم در روز است ، اما در ایالات متحده ، این مقدار تا 1200 در روز است. هر زمان که چنین تفاوت … ادامه