گوشت سفید ممکن است به اندازه قرمز کلسترول را افزایش دهد

White Meat May Be as Cholesterol-Raising as Red2

با توجه به توصیه های تغذیه سالم قلب از سوی سازمان های حرفه ای ملی که آمریکایی ها را تشویق می کند تا مصرف گوشت خود را محدود کنند ، صنعت گوشت گاو بررسی و آزمایشات تصادفی کنترل شده را با مقایسه اثرات گوشت گاو در مقابل مرغ و ماهی بر سطح کلسترول منتشر شده … ادامه

آیا می توانید زیاد میوه بخورید؟

Can You Eat Too Much Fruit?

در ویدئوی من اگر فروکتوز بد است ، در مورد میوه چطور؟، من بررسی کردم که چگونه افزودن انواع توت ها به وعده های غذایی ما می تواند اثرات مخرب غذاهای دارای قند خون بالا را از بین ببرد ، اما چند نوع توت؟ هدف از یک مطالعه در فنلاند تعیین حداقل میزان مصرف زغال … ادامه

غذاهای مرتبط با ALS | NutritionFacts.org

Foods Linked to ALS

همانطور که در ویدیوی من بررسی شده است ALS (بیماری لو گریگ): ماهیگیری برای پاسخ، ممکن است بین مصرف نوروتوکسین BMAA ، تولید شده توسط شکوفه های جلبک ، و افزایش خطر ابتلا به ALS ارتباط وجود داشته باشد. اکنون به نظر می رسد که BMAA در غلظت های بالا در آبزیان در بسیاری از … ادامه

علت بیماری ALS چیست؟

What Is the Cause of ALS?

بیماری لو گریگ ، معروف به اسکلروز جانبی آمیوتروفیک یا ALS ، ظاهراً به طور تصادفی افراد سالم و میانسال را مبتلا می کند. در میان بیماریهای عصبی عمده ، کمترین امید را برای درمان و زنده ماندن دارد. اگرچه توانایی های ذهنی دست نخورده باقی می مانند ، اما ALS افراد را اغلب از … ادامه

فواید مخمر تغذیه ای برای جلوگیری از سرماخوردگی

Benefits of Nutritional Yeast to Prevent the Common Cold

قرن هاست که بدن سازان ایمنی طبیعی که می توانند به تنظیم سیستم دفاعی بدن بدون عوارض جانبی کمک کنند ، و در حالی که در راهرو تولید نشسته اند ، جستجو شده اند. گیاهان هزاران ترکیب فعال تولید می کنند که بسیاری از آنها سیستم ایمنی بدن ما را تعدیل می کند ، اما … ادامه

فواید بلغور جو دوسر برای بیماری کبد چرب

Benefits of Oatmeal

اگر بلغور جو دوسر آنقدر قوی است که می تواند برخی از آسیب های شیمی درمانی را که بر روی پوست اعمال شده است برطرف کند (به فیلم من مراجعه کنید لوسیون جو دوسر برای جوش های ناشی از شیمی درمانی) ، اگر ما واقعاً آن را بخوریم ، چه کاری می تواند انجام دهد؟ … ادامه

آیا لوسیون جو دوسر کار می کند؟ | NutritionFacts.org

Does Oatmeal Lotion Work?

مروری در مجله داروها در درماتولوژی یادداشت ها از جو دوسر برای قرن ها به عنوان یک عامل آرام بخش موضعی برای رفع خارش و سوزش در پوست استفاده می شود. البته ، این از جانسون و جانسون بود ، که یک مارک لوسیون جو دوسر می فروشد. اما اگر به خشکی پوست یا گزش … ادامه

آنچه نباید به برنج سفید ، سیب زمینی یا پاستا اضافه کرد

What Not to Add to White Rice, Potatoes, or Pasta

برنج در حال حاضر تقریباً نیمی از جمعیت انسان را تغذیه می کند و آن را به مهمترین غذای اصلی جهان تبدیل می کند ، اما یک متاآنالیز از هفت مطالعه کوهورت که 350000 نفر را تا 20 سال مورد بررسی قرار داده است ، نشان داد که مصرف بیشتر برنج سفید با میزان قابل … ادامه