۹ راه برای سالم زیستن و جلوگیری از سرطان • کاپیتان سلامتی



توسط MC
۲۵ ژانویه ۲۰۲۲

سرطان

عکس مارینا لیتوینووا از Shutterstock

در حالی که هنوز هیچ درمانی برای سرطان وجود ندارد، اما قطعاً می‌توانیم با تغییر سبک زندگی سالم‌تر از آن جلوگیری کنیم. مطالعات زیادی وجود دارد که ثابت کرده است که چگونه برخی از سرطان ها با برخی از رفتارهای سبک زندگی مانند الگوهای غذایی ناسالم و کمبود فعالیت بدنی مرتبط هستند.

وقتی صحبت از این بیماری مضر به میان می آید، قطعاً پیشگیری بهترین گزینه است. در حالی که ما چیز زیادی در مورد یک درمان نمی دانیم، قطعاً چیزهای زیادی در مورد تأثیر غذا بر سلامتی خود آموخته ایم.

سبک زندگی سالم‌تر خطر ابتلا به این بیماری را کاهش می‌دهد و همچنین اگر قبلاً تشخیص خود را دریافت کرده باشید، تأثیر مثبتی بر درمان حمایتی و بهبودی شما خواهد داشت. این نکات را برای تغذیه صحیح دنبال کنید:

۱۲۳»



رژیم آنلاین دکتر روشن ضمیر https://rdiet.ir/ رژیم کتوژنیک دکتر روشن ضمیر