تفاوت بین جوش‌شیرین و بیکینگ پودر جوش‌شیرین و بیکینگ‌پودر هر دو جزء ترکیبات ورآورنده خمیر هستند.و قبل از فرآیند پخت به محصولات نانوایی اضافه می‌شوند.تا با تولید گاز دی‌اکسید کربن باعث افزایش حجم محصول نهایی شوند. اما نحوه استفاده از این دو
مصرف مواد غذایی در طول روز، در بسیاری از موارد تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن را به ما نمی‌رساند؛ برای همین گاهی نیاز است ما در کنار مصرف وعده‌های روزانه از مکمل های غذایی برای رساندن مواد مغذی به بدن خود
خمیرترش یا جوش شیرین کدام بهتر است؟ نان غذای اصلی مردم بسیاری از کشورهای جهان را تشکیل می‌دهد و قدمت مصرف آن در تغذیه انسان به ۶۰۰۰ سال قبل برمی‌گردد. محصولات نانوایی، روزانه قسمت اعظم انرژی و پروتئین مورد نیاز انسان را
چگونه مربی بدنسازی شویم؟ 0 تا 100 مربیگری بدنسازی – مجله تخصصی فیت کلاب ایکس 70 هزارتومان تخفیف پاییزی فیت کلاب برای رژیم غذایی و برنامه تمرین زیر نظر متخصص همین الان شروع کن!
دو نوع ویتامین K وجود دارد. ویتامین K1 (فیلوکینون) از گیاهان به ویژه سبزیجات سبز رنگ مانند اسفناج و کلم پیچ می آید. ویتامین K2 (مناکینون) به طور طبیعی در دستگاه گوارش ایجاد می شود و مشابه K1 عمل می کند. ویتامین
متابولیسم metabolism فرد میزان سوختن کالری بدن برای انرژی است. سرعت متابولیسم به عوامل مختلفی از جمله سن ، جنس ، چربی بدن ، توده عضلانی ، سطح فعالیت و ژنتیک بستگی دارد. در حالی که فرد هیچ کنترلی بر جنبه های ژنتیکی
خشکی واژن از آن دسته اتفاقات ناخوشایندیست که برای هر کسی ممکن است پیش بیاید. اگر تابستان امسال قصد مسافرت دارید نباید بگذارید خشکی واژن تعطیلاتتان را خراب کند. کنار آمدن با درد و خارش واژن در خارج از منزل اصلا اتفاق
همه چیز در مورد ویتامین ها و فایده آن ها برای بدن ویتامین ها و فایده آن ها برای بدن وقتی در مورد راههای بهبود سلامت صحبت می کنیم ، بیشتر در مورد تغییر شیوه زندگی و نیاز به ورزش منظم صحبت
تمرینات hiit در خانه / نمونه تمرینات hiit اگر می خواهید کارهای زیادی را در زمان نه چندان زیاد انجام دهید ، تمرینات اینتروال ممکن است بهترین گزینه برای افزودن به برنامه تمرینی روزانه شما محسوب شود. با HIIT – که به
ویتامین ب کمپلکس حاوی 8 ویتامین ب است که عملکردهای مختلفی در بدن دارند و به عنوان کوفاکتور بسیاری از آنزیم ها، در بسیاری از متابولیسم ها نقش دارند و کمبود هر یک از آنها می تواند مشکلات زیادی برای افراد ایجاد