درمان کتامین

کتامین در درجه اول به عنوان یک بی حس کننده در انسان و حیوانات استفاده می شود. نشان داده شده است که درمان با کتامین در بیماران مبتلا به سندرم درد منطقه‌ای پیچیده (CRPS)، که قبلاً به عنوان دیستروفی سمپاتیک رفلکس (RSD) شناخته می‌شد، یک سندرم درد مزمن ناتوان‌کننده، مؤثر است. همچنین برای درمان دردهای … ادامه

۵ راه جامع کاهش وزن برای رسیدن به نتیجه سال نو

با شروع سال جدید، زمان آن فرا رسیده است که به تصمیمات و چگونگی تبدیل #اهداف کاهش وزن به تغییرات مثبت در شیوه زندگی فکر کنید. چه در یک روال موفق باشید و چه برای دستیابی به نتایج دلخواه تلاش می کنید، شاتایو آیورودا برای جامع ترین، مطمئن ترین و طبیعی ترین راه حل ها … ادامه

ایده های کاشت

اغلب نادیده گرفته می شود، جعبه گل می تواند افزودنی بسیار ارزشمند برای تقریبا هر خانه باشد. کارهای بسیار متفاوتی وجود دارد که می توانید با یک گلدان ساده انجام دهید که در واقع می تواند زندگی و سلامت شما را بهبود بخشد. لحظه ای به ایده استفاده از جعبه ای که به طور سنتی … ادامه

۱۳ نکته عالی اگر در بیدار شدن مشکل دارید • کاپیتان سلامتی

عکس از Nattakorn_Maneerat از طریق Shutterstock برخی از افراد برای صبح زود مناسب نیستند. وقتی می‌دانید که باید در کمتر از ۳۰ دقیقه از خواب برخیزید و برای سرکار عجله کنید، خستگی که از خواب بیدار می‌شوید می‌تواند استرس‌زاتر باشد. در یک سناریوی ایده آل، بهترین راه برای جلوگیری از خستگی این است که در … ادامه

G-Bombs – شش غذای سالم برای تقویت سیستم ایمنی بدن

بخور تا زندگی کنی جی بمب بخورید به گفته دکتر جوئل فورمن، برای داشتن ایمنی فوق العاده، باید بمب های جی را بخوریم. سوال این است – بمب های جی چیست؟ G-نماینده سبزیجات، B-نماینده لوبیا، O-نماینده پیاز، M-نماینده قارچ، B-نماینده توت ها و S-نماینده دانه ها. مهمتر از آن، فواید خوردن بمب جی چیست؟ جی-گرین … ادامه

۱۰ شایع ترین بیماری های تشخیص داده شده • کاپیتان سلامتی

عکس ldutko از Shutterstock اگر تجربه ای با پزشکان نداشته اید (و امیدواریم اینطور نباشید)، حداقل درباره تشخیص اشتباه شنیده اید. متأسفانه، بدون در نظر گرفتن اینکه آیا شما یک بیماری جدی دارید یا خیر، همیشه این اتفاق می افتد. برخی از بیماران هر تشخیصی را که دریافت می کنند حدس می زنند، در حالی … ادامه

واکسیناسیون افراد در مقابل نوع جدید دلتا • Wellness Captain

عکس TZIDO SUN از Shutterstock ماه گذشته، CDC اعلام کرد که در مناطقی با نرخ بالای ویروس کووید، افراد واکسینه شده باید دوباره در داخل خانه از ماسک استفاده کنند. پس از صدور دستورالعمل‌های جدید، که نشان می‌دهد چقدر چیزها نسبت به توصیه‌های قبلی تغییر کرده است، CDC نگرانی‌ها را در مورد نوع دلتا جدید، … ادامه

چیزهایی که هنگام رژیم گرفتن باید بخورید

افزایش وزن کار آسانی است، اما کاهش وزن می تواند در صبح به شما ستاره ها را نشان دهد. این برای همه نیست. شما باید به باشگاه بروید، به طور منظم ورزش کنید و غذای خود را کنترل کنید، که بدترین حالت است. ورزش می کنید و بعد از آن هوس غذا پیدا می کنید، … ادامه

۹ فواید ویتامین D که باید درباره آنها بدانید • کاپیتان سالم

توسط MC ۲ سپتامبر ۲۰۲۱ عکس از FotoHelin از Shutterstock آیا حتی در مورد فواید این ویتامین فکر کرده اید؟ ویتامین D که به عنوان «ویتامین آفتاب» نیز شناخته می‌شود، به دلیل توانایی آن برای جذب در بدن از طریق نور خورشید، برای بدن انسان حیاتی است. به گفته دفتر مکمل های غذایی موسسه ملی … ادامه

جسم، ذهن و روح سالم

ویتامین ها معمولاً ترکیبات شیمیایی هستند که بدن نمی تواند به مقدار کافی آن را سنتز کند و بنابراین باید از طریق غذا وارد بدن شود. “ویتامین” یک نام عمومی است که ترکیباتی را توصیف می کند که همگی فعالیت بیولوژیکی یک مکمل غذایی خاص را نشان می دهند. ویتامین ها را می توان به … ادامه

رژیم لاغری سریع